最新課程時間查詢

(最新課程時間以此頁公佈為主)

更新日期 : 2025/2/13  將持續更新

#HOT🌏#國際身心動作教育研習會🌎

臺灣身心教育學會 (SEST) 自2006年創立以來，致力於推廣身心教育，從2007年開始辦理國際教育研習會，以提供各國身心技法交流的平臺，邀請來自美洲、歐洲、亞洲的專家、學者與優秀之青年學子共同參與，促進身心學領域在臺灣與國際上的推廣與交流。因疫情影響，睽違六年～再次盛大展開！

📅 專題工作坊 (一) 2025/4/24

📅 專題工作坊 (二) 2025/4/25

📅 國際研習大會 2025/4/26-27

⏰ 9:00-17:30

‼️ 開放單日報名‼️

👉 https://pse.is/7ccfc8

----------------------------------------

✴️ 獨有課程【#BMC℠ 身心平衡技法】 #中英文國際證照

Body-Mind Centering℠身心平衡技法在台推廣已有十餘年，經創始人Bonnie老師的認可同意，終於實現各界的期待，也是全球唯一中英文授課的認證課程。

🔘#單元一

     [ 1-1 ] 骨骼系統  

　  📅 2025/8/1-11 (8/4、8/8休息)

     [ 1-2 ] 感官與知覺 Ⅰ 

　  📅 2025/8/13-16

🔘#單元二

      [ 2-1 ] 內臟系統  

 　 📅 2026/1/27-2/3 (1/30休息)

      [ 2-2 ] 基本神經細胞模式  

　  📅 2026/2/5-12 (2/8休息)

🔘#單元三

     [ 3-1 ] 體液系統

　  📅 2026/8/1-7 (8/4休息)

     [ 3-2 ] 反射/反應/回應

　  📅 2026/8/9-15 (8/12休息)

🔘#單元四

     [ 4-1 ] 內分泌系統

　  📅 2027/1/20-25 (1/22休息)

     [ 4-2 ] 神經系統 

　  📅 2027/1/27-2/3 (1/30休息)

🔘#單元五

     [ 5-1 ] 韌帶與肌膜系統

　  📅 2027/8/1-8 (8/4休息)

     [ 5-2 ] 個體發育發展

　  📅 2027/8/10-15 (8/12休息)

🔘#單元六

     [ 6-1 ] 肌肉系統

　  📅 2028/1/9-19 (1/12、1/16休息)

     [ 6-2 ] 專業議題Ⅰ

　  📅 2028/1/21-22

     [ 6-3 ] 能力檢核

　  📅 2028/1/23

⏰ 8:30-17:15 (依課程安排適度調整)

👉 pse.is/66l99a

----------------------------------------

🎈 超夯運動 【#嬋柔器械】  #GYROTONIC® 

為提升身體使用的效率，透過螺旋動作學習正確使用身體，活化脊椎的排列與功能，促進身體內在空間、提升肌肉張力與動態穩定之控制能力，並能增加關節活動範圍與脊椎空間，以開發覺察及改善疼痛，進而達到身心之間最親密的溝通與平衡。

✅第一階段開放體驗  ✅國際專業指導員認證 ✅提高教學專業

⭕️初學者  ⭕️期望改善身體使用者  ⭕️身心動作教育老師

~~~~ ✴️階段性課程✴️ ~~~~

[ #第一階段 ] Level 1 Pre-Training Course 

體驗學習Level I各組動作

　📅 第二梯台東場：5/7-12

　👫 劉美珠 老師

[ #第二階段 ] Foundation Course 

深入學習專業手技指導

　📅6/23-7/4

　👫 劉美珠 老師

[ #第三階段 ]  Supervised Apprentice 

督導精進教材教法

　📅 第一梯：4/2-7

　📅 第二梯：2025/12 (待定)

　👫  劉美珠 老師

[ 第四階段 ] Final Certification 

證照考試

　📅 第一梯：7/16-18

　👫 Kathy Van Patten 老師

　📅 第二梯：7/28-30

　👫 Kathy Van Patten 老師

　📅 第三梯：2026/4 (待定)

　👫 待定

⏰ 9:00-17:00 (依課程安排適度調整)

👉 reurl.cc/rxpLk4

----------------------------------------

🎈徒手運動【#嬋柔運動】 #GYROKINESIS®  

傳統健身訓練多以直線性、單一面向的動作模式，穩定核心肌群，以向心收縮的控制來訓練；而這套系統則特別強調三度空間的變化，透過多面向、螺旋性來活動關節、強化韌帶，藉由對立的力量產生穩定，以離心收縮訓練來增加關節空間，提供身體使用觀念和方法，其動作原則可以應用到其他項目的訓練與教學，如彼拉提斯、瑜珈、舞蹈等。

✅主題體驗  ✅專業指導員認證 ✅不讓身體僵硬的訓練方式

⭕️身體緊繃者  ⭕️身心動作教育老師

 [ #第一階段 ] Level 1 Pre-Training Course 

體驗學習Level I各組動作 

　📅 5/21-26

　👫 劉美珠 老師

[ #第二階段 ] Foundation Course 

進階動作指導訓練

　📅  8/21-30

　👫 劉美珠 老師

[ #第三階段 ]  Supervised Apprentice 

督導精進教材教法

　📅 第二梯：2026/1 (待定)

　👫 劉美珠 老師

[ 第四階段 ] Final Certification 

證照考試

　📅 第一梯：7/19-21

　👫 Kathy Van Patten 老師

　📅 第二梯：2026/4 (待定)

　👫  老師待定

⏰ 9:00-17:00 (依課程安排適度調整)

👉 pse.is/tn64j

----------------------------------------

🎈#特殊課程 #特殊器械   #GYROTONIC® #GYROKINESIS®  #Specialized

在特定器材或特殊課程上企圖藉由流動在多面向的活動空間，疏通身體內在阻塞的能量，刺激神經系統，增加關節活動度，增強肌力和動作的效率。對於亞健康者及失能者，能夠依其身體的能動性來設計適合的練習方式；而針對運動員與舞者，則可以進一步提高動作的質地、精確度和表現力，並預防運動傷害的發生或進行傷害後的復健。

✅多元訓練  ✅提高教學專業

⭕️身心動作教育老師

‼️ 課程規定須先取得GYROTONIC®或GYROKINESIS® Level 1 證照‼️

[ #特殊器械 ] #拱門儀 #Archway Level 1 

　📅 2025/7/22-27 

　👫 Kathy Van Patten 老師

⏰ 9:00-17:00 (依課程安排適度調整)

👉 reurl.cc/AjY0pE

----------------------------------------

🎈身心學入門 【#經驗解剖系列工作坊】  #ExperientialAnatomy

基於Bonnie Bainbridge Cohen 的 Body-Mind Centering℠ 身心技法，不同於傳統背誦學習，而是透過教具操作和身體經驗的體驗式學習，以建構正確的「身體構圖」，使動作更有品質、更有效率，提供更多元的實務應用，同時探索自己的身體。

✅身體使用基礎  ✅單堂體驗 ✅全系列課程 ✅創新學習模式

⭕️適合所有人

✴️單元可獨立報名

[ 單元七 ]  體液系統的探索 

　📅 3/27-28

[ 單元八 ]  神經系統的探索

　📅 3/29-30

 [ 單元九 ]  內分泌系統的探索

　📅 5/29-30

 [ 單元十 ]  動作發展的探索 

　📅 5/31-6/1

[ #單元一 ]  脊椎與軀幹腔室

　📅 9/25-26

[ #單元二 ]  骨盆與下肢部位

　📅 9/27-28

[ #單元三 ]  肩膀與上肢部位 

　📅 10/23-24

[ #單元四 ]  身體部位關連性 

　📅 10/25-26

[ #單元五 ]  胚胎組織與空間 

　📅 11/27-28

[ #單元六 ]  內臟器官的支持

　📅 11/29-30

⏰ 9:00-17:00 (依課程安排適度調整)

👉 pse.is/66fgey

----------------------------------------

🎈放鬆方法【#日本操体技巧】#SoTaiTechnique

操体技巧在於開發身體覺察、調節肌肉張力、結構調整及解決疼痛之簡易而實用的方法，透過容易執行的評估和動作，搭配引導式呼吸來提供身體放鬆的訊息，無須任何器材或任何身分背景才能學習，它將提供人們學習如何快速地幫助他人或自己進行身體調節與身體對話。

✅單純想體驗 (系列一、二)  ✅專業指導員認證   ✅容易上手

⭕️身體緊繃者  ⭕️期望自我調整身體者  ⭕️手療師   ⭕️運動傷害防護員

[ #第一階段 ]  

系列一工作坊－基本概念與檢視活動

　📅 2026/1/3-4 

　👫Nanako Harada 原田奈名子 老師 

[ #第二階段 ]  

系列二工作坊－調整性活動

　📅第一梯：6/7-8

　📅第二梯：2026/6/6-7

[ #第三階段 ]  

指導員培訓－督導課

　📅 第一梯：11/8-9

　📅 第二梯：2026/11/7-8

[ #第四階段 ]  

指導員培訓－系列一教學實習與檢核

　📅 第一梯：2026/1/3-5

　📅 第二梯：2027年 待定

　👫Nanako Harada 原田奈名子 老師 

⏰ 9:00-17:00 (依課程安排適度調整)

👉 reurl.cc/nzk7yD

----------------------------------------

🎈獨家柔軟度訓練【#流動伸展】  #FlowingSpirals

從肌膜連結全身的概念，重新反思身體伸展的方法與目的，以產生肌膜「空間」和身體「流動」的意圖來放鬆身心，透過容易取得的教材打開身體內在與關節的空間，同時提升連結、身體活動度與柔韌性。

✅單堂體驗   ✅專業指導員認證  ✅找尋內在空間感

⭕️身體緊繃者   ⭕️健康管理教練   ⭕️身心動作教育老師 

✴️單元可獨立報名 (限單元一-單元二)

[ 單元一 ]  概念與原則

[ 單元二 ]  肌筋膜動作探索 I

[ 單元三 ]  肌筋膜動作探索 II

[ 單元四 ]  教具的運用

[ 單元五]  教材教法與督導

[ 單元六 ]  實務與檢核

📅規劃中

⏰ 9:00-17:00 (依課程安排適度調整)

👉 reurl.cc/E7kGYK

----------------------------------------------------

🎈獨家心肺訓練 【#身心律動】 #FlowingMoves

心肺訓練常常不被喜愛，對心肺訓練的感受往往都是疲憊的，且大多方式都是以反覆的動作進行，然而我們都知道心肺的重要性，而身心律動讓你以身體自然的本能產生動作，高品質的動作在短時間內達到一定的強度，同時身心暢快又舒服，透過好玩的、愉悅的、有感受的、有創意地、自由的、有表達性的，翻轉你對心肺提升的方式！

✅主題體驗  ✅專業指導員認證 ✅心肺訓練不是只有跑步

⭕️身體緊繃者   ⭕️體適能老師   ⭕️身心動作教育老師

✴️單元可獨立報名 (限單元一-單元二)

[ 單元一 ]  基本概念與原則

[ 單元二 ]  LMA動作元素分析

[ 單元三 ]  BMC體液系統探索

[ 單元四 ]  身體/動作/音樂關連性

[ 單元五 ]  督導與教材教法

[ 單元六 ]  實務與檢核

📅 規劃中

⏰ 9:00-17:00 (依課程安排適度調整)

👉 reurl.cc/Nj30Am

----------------------------------------

🎈獨家核心訓練 【#流動核心】  #FlowingCores

對於單一肌肉訓練的重複動作感到無聊? 是否曾反思過肌力訓練讓身體除了肌張力提升卻還換來了身體僵硬嗎? 核心就是維持軀幹硬梆梆的狀態嗎? 對流動核心來說，擁有適當的肌力來支持與執行有協調性與變化性的動作，或富有柔韌性的肌肉張力並均衡的分佈在全身，才是我們訓練的價值，核心---我們全身都可以是核心，流動起來吧！

✅主題體驗  ✅專業指導員認證 ✅不讓身體僵硬的訓練方式

⭕️身體緊繃者   ⭕️體適能老師   ⭕️身心動作教育老師

✴️單元可獨立報名 (限單元一-單元二)

[ #單元一 ]  基本概念與原則

[ #單元二 ] PILATES 地板動作

[ #單元三 ]  流動核心探索

[ #單元四 ]  教具的運用

[ #單元五 ]  教材教法與督導

[ #單元六 ]  

👉 reurl.cc/xZdlWZ

🏡【#臺灣身心教育學會】

🆕課程價目表 👉 pse.is/7cd4gr

㊙️高CP值教具商品👉 pse.is/3enyhj

➕加入會員享更多優惠好康👉 pse.is/3n89ud

-----------------------------------

下次更新時下面的內容整併上去

2025國際身心動作教育研習大會

專題工作坊 (一) 114年4月24日（四）一日6小時。

專題工作坊 (二) 114年4月25日（五）一日6小時。

國際研習大會114年4月26日-27日（六、日）共2日11小時。 

2025-2028 第二屆 BMC℠身心平衡技法－身心動作教育指導員 (SME)

【單元一】Module 1

【骨骼系統】 Skeletal System：2025年8月1 - 11日 (8/4、8休息)

【感官與知覺Ⅰ】 Sense & Perception Ⅰ：2025年8月13日- 16日

【單元二】Module 2

【內臟系統】 Organ System：2026年1月27日 - 2月3日 (1/30休息)

【基本神經細胞模式】 BNP：2026年2月5日 - 12日 (2/8休息)

【單元三】Module 3

【體液系統】Fluid System：2026年8月1 - 7日 (8/4休息)

【反射/反應/回應】 RRR：2026年8月9 - 15日 (8/12休息)

【單元四】 Module 4

【內分泌系統】Endocrine System ：2027年1月20 - 25日 (1/22休息)

【神經系統】Nervous System ：2027年1月27 - 2月3日 (1/30休息)

【單元五】Module 5

【韌帶與肌膜系統】Ligamentous and Fascial System：2027年8月1 - 8日 (8/4休息)

【個體發育發展】Ontogenetic Development：2027年8月10 - 15日 (8/12休息)

【單元六】Module 6

【肌肉系統】Muscular System：2028年1月9 - 19日 (1/12、1/16休息)

【專業議題Ⅰ】Professional Issues Ⅰ：2028年1月21 - 22日

【能力檢核】SME Competency：2028年1月23日

嬋柔™器械 GYROTONIC® Method

【Pre-Training 】體驗學習Level 1各組動作：

最新梯次：2025/5/7-12

【Foundation】深入學習專業手技指導：

最新梯次：2025/6/23-7/4

【Supervised】督導精進教材教法：

第三梯：2025/4/2-7

最新梯次：預計2025年12月

【Final Certification】證照考試：

第一梯：2025/7/16-18                          老師：Kathy Van Patten

第二梯：2025/7/28-30 (加開場)          老師：Kathy Van Patten

最新梯次：預計2026年4月

墊上嬋柔™GYROKINESIS®Method

【Pre-Training 】體驗學習Level 1各組動作：2025/5/21-26

【Foundation】深入學習專業手技指導：2025/8/21-30

【Supervised】督導精進教材教法

第一梯：2025/2/21-23

最新梯次：預計2026年1月

【Final Certification】證照考試

第一梯：2025/7/19-21          老師：Kathy Van Patten

最新梯次：預計2026年4月

嬋柔™特殊課程與器械GYROTONIC® Specialized Courses & Equipment

【Jumping- Stretching Board 】跳躍伸展板：2025/2/10-16 老師：Dylan Elmore

【Cardiovascular Breathing Progression 1 】嬋柔™墊上心血管呼吸課程：2025/3/14-16

老師：Dylan Elmore

【Archway Level 1】拱門儀：2025/7/22-27 老師：Kathy Van Patten