GYROTONIC® 
專業指導員培訓課程暨國際認證考試

GYROTONIC® 專業指導員培訓課程暨國際認證考試

調整與活化脊椎的新利器!!

 GYROTONIC® EXPANSION SYSTEMGT,嬋柔器械)是一套特殊的身體調整方法,教育人們以最省力的方式,學習正確的身體使用,並活化脊椎功能。透過螺旋式的動作學習和體會,不僅加強左右兩側肌肉張力的平衡,促增身體的延展度、提昇肌肉張力與動態穩定之控制能力,並能增加關節活動範圍與脊椎之間的空間,以開發覺察及改善疼痛的情形,且在呼吸的協調配合下,尋找身與心之間最親密的溝通和平衡。傳統重量訓練大都以直接的重量,透過直線性、單一動作模式來進行,而GYROTONIC® (如右圖) 這套系統則是以輪軸拉動的關係,來產生阻力、助力及拉力;在無強大重量的壓力下,以多面向、螺旋性的三度空間來活動關節、強化韌帶。 

Gyro-本為螺旋之意,tonic則為增強之意,創始人Juliu Horvath 將之結合成為Gyrotonic,意指透過螺旋方式多方向性地增強及平衡肌肉的張力;其基本理念,主要是源自於他對體操、游泳、芭蕾和瑜珈的學習和體驗所發展出來,藉由全身肌群的相互合作,及身心密切配合的態度來進行。本技法在國外應用於許多復健醫療中心、舞蹈教室、運動訓 練和健身中心等地方,尤其在德國,更是受到復健醫學領域的高度重視,並在健身界快速的發展。

透過自然、流動、連續的動作模式,在收縮(contraction)和伸展(extension)之間尋找溝通的橋樑;並強調關節之間轉動式的動作模式(rotating movement),以協助骨骼系統得到平衡肌肉張力的支持。藉由螺旋狀、多面向、流暢的、自然的、自由的、圓弧的、連綿不斷的動作方式下,開發個人對於立體空間的覺察能力,增進平衡而具協調性的肌肉張力,改善動態穩定性之控制能力,並在呼吸的協調配合下,尋找身與心之間的溝通和平衡。


                      課程目標

這個系統提供了很好的身體使用觀念和方法,其動作原則可以應用到其他項目的訓練與教學,如彼拉提斯、瑜珈、舞蹈等,讓學習者以更輕鬆與安全的方式來探索和開發身體的動作;尤其 GT 豐富的手觸指引(hand-cue),在動作的指導上有其獨到之處,對動作指導的專業人員而言,是非常好的訓練。劉美珠老師也會整合BMC® 的重要身體觀點和原則 ,豐富GT動作教學的更多可能性。

透過第一階段GYROTONIC® Pre-Training Course的學習後,學員們對GYROTONIC®的訓練系統就有一個完整的概念與體會,並改變身體的使用和訓練觀念。而有興趣成為專業指導員者,可再參加後續的 Foundation 課程,學習手觸指引和動作教學,並經過實習教師身份進行60小時的教學練習後,進入第三階段的 Supervised Apprentice 督導課程,最後由總部派任考官前來進行 Final Certification 證照考試課程,取得國際
認可的專業執照。 


課程主題與時間

「GYROTONIC®專業指導員培訓課程暨認證考試」是本會代辦之國際認證課程,一共分為四階段,
其國際公定的研習內容及費用分別如下: 

[ 第一階段 ] GYROTONIC® Pre-Training Course(體驗學習Level I各組動作,6天,30小時)

[ 第二階段 ] GYROTONIC® Foundation Course(深入學習專業手技指導,12天,60小時)

[ 第三階段 ] GYROTONIC® Supervised Apprentice (督導精進教材教法,6天,30小時)

[ 第四階段 ] GYROTONIC® Final Certification (證照考試,3天,15小時) 

(各階段的確定日期及時間,每年會重新公告) 


課程費用

[ 第一階段 ] GYROTONIC® Pre-Training Course 學費 $850 USD + 行政費 $ 8,000 NTD

[ 第二階段 ] GYROTONIC® Foundation Course 學費 $1500 USD + 行政費 $11,200 NTD

[ 第三階段 ] GYROTONIC® Supervised Apprentice 學費 $700 USD + 行政費 $ 8,000 NTD

[ 第四階段 ] GYROTONIC® Final Certification 學費 $350 USD + 行政費 $ 6,400 NTD


授課地點

臺灣身心教育學會

950 臺東縣臺東市豐年路1段171巷90弄30號


授課講師

劉美珠 (Mei-Chu Liu) 國立台東大學 身心整合與運動休閒產業學系 教授

  • Body-Mind Centering® Certified Teacher 國際合格授證導師
  • BMC®- IDME (Infant Developmental Movement Educator) 嬰兒發展性動作教育國際合格教師
  • GYROTONIC®  Master Trainer 國際證照授證導師
  • GYROKINESIS® Pre-trainer 國際證照初階導師
  • So-tai Technique 日本操体技巧授證教師
  • Polestar Pilates® 國際合格指導員

關於退費或取消

為維護開課權益,學員申請退費須於開課 21 天 (前3周) 以前通知本會辦理,且因國際認證課程,故行政費不予以退費,並須酌收500元行政處理費 及15元轉帳手續費,逾期將不再辦理退費事宜。

每場至少6人以上才辦理,未達人數將取消該班次,並另行通知。請於每梯次一個月前完成相關報名手續,因故無法參加者,請盡早通知本會。 


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